¿Por qué es importante acudir al psicólogo?

¿Hace cuanto que tus actividades cotidianas ya no te satisfacen como antes?, ¿Hace cuanto que

blas con esa persona que te lastimó? o ¿Hace cuanto que extrañas a alguien que por una u otra razón se fue de tu vida?

Si pudiste contestar alguna o varias de las preguntas anteriores significa que te encuentras en un esta inestabilidad psicológica y un estado completamente normal que a todos, en algún momento de la vida puede pasarnos, sin embargo no es un estado por el que tengas que pasar solo y por eso es que existe una variedad de profesionales de la salud que se dedican a explicar el comportamiento y orientar a quienes necesitan encontrar una solución a través de diversas técnicas. Las psicólogas y psicólogos tienen el objetivo de escuchar, atender y resolver, en conjunto con el paciente, esa problemática que le impide realizar actividades diarias, tener relaciones sociales saludables y promueve la creación de pensamientos negativos e irracionales.

Acudir al psicólogo es una decisión importante para cualquier persona ya que requiere la aceptación de que existe un problema pero sobre todo porque significa que estas dispuesto o dispuesta a combatirlo y pedir ayuda para hacerlo. Efectivamente, los problemas siempre tienen una solución y es posible alcanzarla por si solo pero que mejor que ser acompañado en el proceso por un profesional que entiende como funcionan nuestras emociones, nuestros pensamientos, nuestros recuerdos y sobre todo es capaz de identificar como todo eso impacta de manera directa o indirecta en nuestra conducta. Muchas veces pensamos que acudir con un profesional de la salud mental es sólo para aquellas personas que ya no son funcionales por si solas, lo que a veces no nos ponemos a pensar es que muchas de esas personas en algún momento empezaron con un problema pequeño y al no decidir acudir con un profesional por apoyo dicho problema se volvió insostenible.

Cada uno de nosotros sabemos lo que queremos y esperamos para nosotros y los que nos rodean, acudir con un profesional es parte de lograrlo, recibir atención psicológica es no es para personas enfermas, sino para personas que están dispuesta a ser mejores orientadas y apoyadas por alguien que sabe como hacerlo.